Waarom?

Beter in je lijf, steviger in je schoenen

Voel je dat je vaak in je hoofd zit en weinig in contact staat met je gevoel? Loop je vast in terugkerende patronen, spanningen of emoties die je liever wegstopt? 

Iedereen draagt zijn eigen patronen, pijn en levenservaringen mee. Daardoor raken we soms het contact kwijt met ons lichaam, onze emoties en onze zachtheid. Onprettige ervaringen kunnen zich vastzetten en zorgen voor psychische of lichamelijke klachten. Voelen wat er écht in je leeft, is dan niet zo eenvoudig. Holistische therapie helpt je opnieuw verbinding te maken met jezelf, en stem te geven aan dat wat in je leeft.

In een sessie geef je aandacht aan je lichaam, je emoties, je gedachten en je energie. Samen reizen we naar de delen die gezien en gehoord willen worden. Zo ontstaat er ruimte om oude patronen te doorbreken en onverwerkte gevoelens te helen. 

Vanuit een veilige bedding voelen we wat er nodig is. Je leert je kracht én kwetsbaarheid toe te laten en weer te vertrouwen op je eigen innerlijke wijsheid. Zo laat je los wat je niet langer dient en groei je naar meer harmonie met jezelf en de wereld om je heen.